2007-10-27 更新
このページでは「ストレス」に関するホームページを厳選してご紹介しております。
これを読めば、ストレス解消！？
あなたのにお役に立てれば幸いです。
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大全集シリーズ |
<ストレスに関する特選リンク集>
| ■まずはあなたのストレスをチェックしてみましょう！ | |
| デジタル ストレスチェック | 現在のあなたのストレス状態と原因をチェックすることができます。 |
| Stress Check Sheet（一般用） | あなたのストレスを チェックしてみて下さい。学生用はこちら。 |
| ストレス度チェック！ | あなたのストレス度とストレスの原因が判定されます。 |
| お疲れ度チェッカー | あなたの溜まった疲れを計りましょう！ |
| ストレスチェック（一般／個人） | 簡単なチェックテストであなたのストレス度を診断します。 |
| ストレスCheck | ストレスCheckは簡単に3分で受けられるテストです。 |
| 働くひとの社会的健康度チェック | 働くあなたの社会的健康度をチェックします。性格チェックはこちら。 |
| 職業性ストレス簡易評価ホームページ | ストレスによって心身の状態に影響が出ているのかをチェックできます。 |
| 心のストレス度チェック | 今日の『心のストレス度』をチェック！『身体のストレス度』チェックはこちら。 |
| ストレス判定テスト | 日常生活であなたは今、どのくらいのストレスを背負っているか？ |
| ストレス度自己チェック | 最近の１ヶ月間を診断。 うつ病診断テスト アルコール症チェック も。 |
| ＳＣＬストレス度チェック | 診断結果はあくまでも目安とお考え下さい。 |
| 恋愛科学研究所 | ストレス診断カルテ。 |
| 生活ストレスチェック！ | ストレスによる睡眠不足は万病の元です。 |
| こころのけんこうチェック | ストレス度、ストレス耐性度などがチェックできます。 |
| こころの病気のセルフチェック | うつ病やパニック障害の可能性の有無を示唆する目的で作成されたもの。 |
| いろいろ健康チェック | ご自身の健康をチェックされてはいかがでしょうか？ |
| ■ストレスってなにかを知ろう！ | |
| 快適生活◇ストレス解消法 NEW | ストレスと上手に付き合い、快適な生活をすごしましょう☆ |
| あなたのカラダ応援します「ストレス」 | そもそも「ストレス」とは、物理学や機械工学の世界で使われていた言葉？ |
| ストレスマネジメント
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ストレスをうまくいなしてつき合っていくのが「ストレス・マネジメント」です。 |
| ストレスってなあに？ | ストレスのしくみ、ストレスとの上手な付き合い方。続編はこちら。 |
| 心理学まめ知識「ストレス」 | ストレスの基礎知識から問題解決のためのステップまで。 |
| なるほど健康ライフ「ストレス」 | ストレスについて、そのメカニズムと対処法をご紹介します。 |
| ストレスとは | そもそも「ストレス」って何？、ストレスに勝つか負けるかはあなた次第！？ |
| ストレスについて知ろう | ストレスについての基礎知識から最近話題のリラックス方法まで。 |
| バランスセラピーとは | 私たちのココロとカラダにもたらすメリットについてご紹介します。 |
| 気になるストレス | ストレスが関係して起こる症状・病気、ストレスからくる病気を防ぐには。 |
| 免疫とストレス | 免疫や、それに関わりの深いストレスについて知っておきましょう。 |
| 健康と予防 | こころと身体の健康、病気の予防のための情報が満載。 |
| ■ストレスを解消するための方法 | |
| 瞑想ストレス解消法 | ストレス解消の瞑想のプログラムを紹介しているサイトです。 |
| ストレス対策３０の法則 | ストレスとはいったい何でしょうか。 |
| お悩み解決大辞典「ストレス」 | 手軽にできるストレス解消法などを紹介。 |
| 今日の私にぴったりのストレス解消法 | あなたにぴったりの解消法を紹介しましょう。 |
| 貴方のストレス解消法は？ | 質問に答えるだけで解消法を教えてくれます。 |
| ストレスのツボ療法 | ストレスの予防ために家庭で手軽にできるツボ療法。 |
| 心からくつろぐストレス解消法 | 現代の３大疲労とは何ですか？ |
| ストレス軽減法 | 一般的なストレス軽減法を紹介します。 |
| ストレス解消法 | 仕事上手はストレス解消上手。 |
| ストレス解消法 | あなたに合ったストレス解消法を見つけよう！ |
| ストレス解消法あれこれ | 適度なストレスは能力を発揮させる！ |
| 私のストレス解消法（コミック） | 育児ストレス解消法。 |
| ■タイプ別ストレス解消法 | |
| 私のストレス解消法 | 癒されたいOL必読！実際の声を掲載。 |
| ウツの兆候とストレス解消法 | ストレスの中でどのように頑張ったらいいのでしょうか？ |
| ダイエットとストレス | 正しいダイエットでストレスも撃退！ |
| ママのストレス解消法 | 小さい子どもを育てているママにはストレスがいっぱい。 |
| 妊娠中の運動・ストレス解消 | 妊娠中の運動法とストレス解消法をご紹介します。 |
| 子どものストレス解消法 | 新入学児童ストレス対処方。 |
| 子供向けストレス解消法 | あなたにあったストレス解消法（かいしょうほう）を見つけてみよう！ |
| 恋のストレス解消法 | パリジェンヌが選ぶストレス解消法は？ |
| アメリカのストレス解消法 | 静岡県ロサンゼルス事務所のコラム。 |
| ■専門家によるストレス解消アドバイス | |
| 心の診察室 | 心に関するアドバイス。 |
| インターネット心療内科 | 新しい心の健康医学です。 |
| ストレス病とその対策 |
ストレス対処法を心療内科の専門医が取り上げています。 |
| 病は気から | 悩みは病気を作る？健康に生きるためのエッセンス。 |
| こころと脳の相談室 | 脳の科学の進歩により、こころの病の多くが治るようになっています。 |
| 癒しのDr.コラム「ストレス」 | ドクターがストレスについてレクチャーしています。「イライラ」はこちら。 |
| ストレス解消 何かしてる？ | わたしの解消法はひとりでのティータイム。あなたの方法を教えて！ |
| ストレス解消は成人病予防の決め手 | 成人病の原因としてのストレスとその解消法を解説しています。 |
| マンネリストレスにさよなら |
簡単にできる自己リフレッシュ法。 |
| ストレス講座 | 「ストレスと健康」をメインテーマに解説されています。 |
| WellLink「ストレス対処法」 | 自律訓練法をやってみよう。 |
| ストレス解消法について | ３つのストレス解消法。 |
| ストレス解消 | ストレスは心身のヒズミ。 |
| ストレス解消について | 小坂守孝氏(1999)ストレス解消について。 |
| 心の話「ストレス」 | ストレスに関する解説。 |
| ■いろんなストレス解消法 | |
| サイミング NEW | 催眠療法とカウンセリングで心のやすらぎを。 |
| ストレスマネジメント | 聴くだけでストレス症状が解消されるインサイトCD。 |
| ストレス解消体操 | かわいいハムスターが体操を教えてくれますよ！ |
| 暮らしの中でリラックス | 手軽にできるストレス解消法を公開しています。 |
| ストレス解消のためのリラックス法 | 呼吸法・アロマテラピー・ストレス防御3大栄養素など。 |
| ストレスとツボ療法 | ストレスによるイライラするろきに効くツボなど。 |
| お風呂を使った健康法 | 現代人の疲れを癒すお風呂。 |
| 音楽によるストレス解消！ | お手軽に誰でもできる、お金のかからない解消法！ |
| ストレスと音楽 | ストレスと心の健康管理に役立つ音楽について。 |
| 睡眠でストレス解消！ | 私は、睡眠が基本的ストレス解消法なのではないかと思います。 |
| ストレスと食事 | ストレスから自己防衛する方法！？ |
| ストレス解消に効く食材 | 体においしい豆知識から「ストレス解消に効く食材」とそのメニュー。 |
| ストレス解消する植物 | 香り効果でストレス解消。 |
| ストレスなんて吹き飛ばそう！ | ストレス解消法のレシピ。 |
| ストレス発散しよう！ | あなたのストレス解消法は何？ |
| なんとかしたい体の疲れ
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からだのシグナルに気をつけて |
| デスクトップで遊んでストレス解消！ | イライラはデスクトップにぶつけて吹き飛ばそう。（ゲーム） |
| アクセスアップでストレス解消！ | 個人ホームページ アクセスアップ応援＆ADSL情報収集サイト。 |
| コンピュータユーザーの健康を守る | 何事もほどほどがよろしいようです。過度なストレスは万病のもと |
| 最近の☆THE ストレス解消法 | 書いてあることを本気にしてはいけません。大変危険です。 |
| ■データ | |
| ストレスの解消法（書籍紹介） | ストレス解消に役立つと思われる本を紹介しています。 |
| あなたのストレス解消法は？ | アンケート「ストレス解消法」についての集計結果。 |
| ストレス解消法 | アンケート「ストレス解消法」についての集計結果。 |
| ストレス解消法 | ストレス解消法についての調査結果。 |
| 日本人のストレス実態調査結果 | 現在の日本人のストレス状態、ストレス原因、ストレス対処能力を調査。 |
| 若者ライフスタイル分析 | 悩み・ストレスの有無、悩み・ストレスの原因、ストレスの解決法など。 |
| 平成１２年 保健福祉動向調査の概況 | 「心身の健康」についての調査結果。 |
| 発掘！あるある大事典『ストレス解消』 |
第253回、今回のテーマはストレス解消！第49回 『ストレス』はこちら。 |
| ■ポータル＆リンク | |
| 血液サラサラ健康ライフ NEW | 自身の経験談と感じた事、そして健康について紹介しています。 |
| ストレス解消☆癒やし−ストレス解消の癒やし生活☆ | ストレスの解消と身近にできる癒しと気分転換を提案・紹介。 |
| マリのストレス解消研究所 | 日々のストレスを解消して心も体も健康に |
| ステレス | ストレスを捨てるという意味から付けた造語だそうです。 |
| ストレスケア・オンライン | ストレスをコントロールするためのヒントをご提供します。 |
| Healthクリック | あなたの健康ポータルサイトです！ |
| 健康ネット「休養・心の健康」 | 健康づくり情報が満載です。 ストレスと健康, ストレスとライフサイクルなど。 |
| ヒーリングスタジオ | ビジネスマンとストレス、老齢期とストレス、女性とストレスなど。 |
| All About Japan「ストレス」 | 悪いストレスを溜めないために。 |
| BIGLOBE健康「ストレス管理」 | リラックスするための情報を揃えました。 |
| infoseek健康ライブラリ「ストレス」 | ストレスとは、ストレス症候群、ストレス解消法など。 |
| Yahoo!ヘルスケア「メンタルヘルス」 | 職場とストレス、ストレスと症状、ストレス解消法、行動の科学など。 |
| こころたいむ | こころの問題を抱えて大変な思いをした作者からのメッセージ。 |
| 元気になる方法 | 元気になる方法を、お届けするサイトです。 |
| 風の気持ち EL VIENTO | 音楽によるストレス解消がテーマ。作者の音楽によるストレス解消法など。 |
| 幸せのホームページ | あなたの幸せのヒント探しにご利用ください。 |
| 月の王国 | 管理人のトラウマティック・ストレスからの回復記録と日々の日記など。 |
| 癒し系サイト はっぴーとなかい | 働く人のストレス病予防を目的に、すぐに実践できるリラックス法などを紹介。 |
| あ、はみだしてますよ ストレス | メンタルヘルスのポータルサイト。 |
| 癒しの治療 | 自己治癒力を取り戻して、元気になってください。 |
| ココロノマド | 新しいメンタルヘルスケアサポートサービス。 |
| 不安定な心と子ども時代のトラウマ | 私の心的外傷論。 |
| PTSDのページ | PTSD（心的外傷後ストレス障害）に関する情報を発信しています。 |
| PTSD.info | 犯罪によるPTSD（心的外傷後ストレス障害）についての情報サイトです。 |
| 日本トラウマティック・ストレス学会 | こころの『ケガ』を見つめ、ケアする人の学会。 |
| ストレス！ストレス！ストレス！ | あなたのメンタルヘルスを考えてみませんか？ |
| ストレス解消の館 | 仕事や人間関係でお疲れのあなたに。 |
| 会社生活の友 | サラリーマンとOLのための投稿によるストレス解消スペース。 |
| ストレス関連サイト | ストレスチェックのできるサイトを紹介します。 |
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